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    牛乳っていいの?悪いの?

    2013.11.29 Friday 19:35 
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      牛乳っていえば

      骨が丈夫になる
      身長が高くなる
      ってのが常識だと思ってました

      周りにいる人で
      背が高い人に訊くと殆どの人が
      小さい頃は水・お茶代わりに
      飲んでたって言うし

      年を召された方から
      自分は牛乳が好きでよく飲むから
      お蔭で骨が丈夫って
      何度も聞いたことあります


      ところが
      ハーバード大学医学大学院の
      研究の結果で
      実はそうではないってことが
      判明したらしいです

      骨折や骨粗しょう症のリスクは
      減らないし
      それどころが逆に高まるって

      今更って感じですけど
      この発表ってホントなんですか?


      もう何が正しいのか
      分からなくなってしまいますよ(笑)

      ネットのチョイ読みで得た情報を
      安易に信じるのも如何なものか...


      もう少し様子みることにします


      JUGEMテーマ:日々徒然




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